IT之家 7 月 2 日音书，除风晶凌 LIQMAXFLO 外，安耐好意思还推出了低配款 LIQMAXFLO SR 一边幅水冷散热器，取消了 420 版块，补充了 120 版块。 LIQMAXFLO SR 通常吸收新一代双腔体水冷头。 其内置转速 1200~3000  RPM 的陶瓷轴承三相六极马达，可将水泵扬程熏陶 30%，水流增大 20%，较过往居品在每 100W 热负载下缩小 4℃。 此外，LIQMAXFLO 的水冷头还搭载了 60mm 的 ARGB VRM 散热电扇，该 VRM 电扇具

新京报讯 据中国天气网微信公众号6月9日音信，近日，我国华北、黄淮、江汉北部等地高温天气强势来袭。中央征象台展望，6月9-13日，华北、黄淮、江汉北部以及陕西东部、内蒙古西部和东南部、新疆中部等地将有抓续性高温天气，高温日数3-5天，其中河北南部、河南、山东、新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温可达39℃-42℃。 中国征象局各人征象干事中心于6月9日崇拜发布本年第一期宇宙高温中暑征象预告。展望，来日日间，河北南部、河南北部、山东大部、安徽北部、江苏西北部、新疆吐鲁番盆地等地较易发生中暑。其中，

在快节奏的现代生活中，保持健康和活力已经成为许多人的追求。而营养补充剂作为一种便捷的方式，越来越受到人们的青睐。然而，面对琳琅满目的产品，如何选择适合自己的营养补充剂？本文将带你深入理解营养补充剂的作用、种类以及科学选购的策略。 首先，我们来了解一下营养补充剂的基本作用。它们并非替代均衡饮食，而是对日常饮食中可能缺失或不足的营养素进行补充。比如，维生素D可以帮助人体吸收钙质，预防骨质疏松；鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康有益。在特殊情况下，如孕妇、老年人、运动员或者长期素食者，营养补充

在快节奏的现代生活中，我们往往忽视了日常饮食的均衡，而营养素补充剂作为一种补充营养的方式，逐渐走进了大众视野。它们是否真的必要？又该如何科学选择？本文将为您揭示营养素补充剂的奥秘。 首先，我们要明白，营养素补充剂并非万能药。人体所需的营养素主要来源于食物，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。然而，当饮食结构不合理，或者因为疾病、压力等原因导致某些营养素摄入不足时，补充剂就显得尤为重要。例如，素食者可能需要额外补充B12，孕妇则需增加叶酸摄入。 那么，如何判断自己是否需要补充？这需要定